心情办理的要害

朋友们,咱们好,今日我想跟咱们共享一些关于心情办理的心得。咱们对心情办理这个主题应该并不生疏,尤其是疫情期间,咱们在家里的时刻多了,有了更多和自己、家人共处的时机。当咱们在生活中,尤其是和孩子共处的时 …

广泛焦虑

广泛焦虑妨碍通常是一种缓慢疾病状况,许多患者把自己描绘为一生中都是“忧虑的人”。他们或许存在几种,或许十几种,乃至几十种各式各样的忧虑。每天都在忧虑中度过,可是对自己的问题也持有对立的观念:以为自己需 …